Das Leben ist eindeutig zu kurz für einen schlechten Schlaf! Laut Studien sind etwa 7 Millionen Deutsche vom Schlafmangel betroffen. Das muss aber nicht sein, mit den hier folgenden Tipps zeigen wir Ihnen einfache Methoden damit Sie wieder besser schlafen können. Copyright: Die “Besser Schlafen “Infografik unterliegt einer CreativeCommons-Lizenz: CC-BY-SA. Die Grafik darf gerne gelikt […]
Die Nackenstützkissen mit einem viskoelastischen Kern sind es durchaus Wert, einen zweiten Blick zu erhalten. Der Kern wird aus einem echten High Tech Material gefertigt, das einst für die Raumfahrt entwickelt wurde. Dort fängt dieses Material die starken Andruckkräfte auf, die auf die Astronauten während des Starts wirken. Diese druckentlastenden Eigenschaften werden nun auch bei […]
In einer Nacht dreht sich jeder bis zu sechzig Mal im Schlaf. Eine bestimmte Schlafposition, die am häufigsten eingenommen wird, gibt es aber dennoch. Nach dieser sollte die Beschaffenheit des optimalen Kissens ausgewählt werden. Wer eher auf dem Rücken oder auf der Seite schläft, für den ist ein Nackenstützkissen ohnehin optimal. Vom Schlafen auf dem […]